Pages Navigation Menu
Categories Navigation Menu

Tényleg kapcsolatok az online kapcsolatok?

Egy 2012-es TED-es előadásba botlottam a minap a Facebook-on. Sherry Turkle klinikai szakpszichológus, kutató beszél arról, hogy a technológia milyen szerepet játszik az elmagányosodásban, az emberi kapcsolatok átalakulásában.

Ez nagyon a mi témánk is, nem? A Facebook-os kapcsolódások, Viber-es csetelések még fontosabbá válnak, amikor külföldön élünk, hiszen ténylegesen sok száz vagy ezer km választ el minket a szeretteinktől, barátainktól. Persze, ez valóban fontos, hogy ápold az otthoni kapcsolatokat is, de vajon mennyire jó az, ha begubózol a csigaházba és az életed nagy részében online kommunikálsz. (Tedd a szívedre a kezedet: mennyit kommunikáltál offline és mennyit online az utóbbi egy hétben?) Ez hihetetlenül megnehezíti a beilleszkedést, a hatékony álláskeresést és nagyon könnyen sikertelenség-érzéshez, magányossághoz vezethet.

A karriertréningen is vesszőparipám, hogy nem lehet úgy állást keresni, ha nem vagy hajlandó felemelni a telefont, személyesen találkozni más szakemberekkel, döntéshozókkal. Nem elég online pályázgatni, sőt még az sem elég, ha a LinkedIn-en sok-sok kontaktot gyűjtesz. Át kell ezeket az online kapcsolatokat fordítani offline-ba.

A kulturális sokk is sokkal mélyebb és hosszabb lehet, ha nem lépsz ki a való életbe és beszélgetsz, építesz kapcsolatot helyiekkel és más külföldiekkel. A gép előtt ülve nincs semmi kényszer arra, hogy idegen nyelven beszélj, nem fogod megérteni, megtanulni a helyi szokásokat, nem lesznek helyi ismerőseid, barátaid. A meetup vagy internations oldal remek arra, hogy online keresgélj mindenféle rendezvényeket, amiken aztán offline részt vehetsz. Klassz ugye? 🙂

Vajon otthon a pároddal, férjeddel, élettársaddal hogyan töltöd az estéket? Kütyüztök egymás mellett vagy beszélgettek, átölelitek egymás, vagyis ténylegesen együtt vagytok. Korábban már írtam a párkapcsolati kihívásokról, amit itt érsz el.  Tudtad, hogy az ölelés hatására oxitocin hormon szabadul fel? Ez az, ami a szüléskor is felszabadul és nagy szerepe van a kötődés kialakulásában, ráadásul a stressz-szintet is csökkenti. Ebből levonhatod a következtetést: Ha egymás mellett kütyüztök esténként, akkor sokkal rosszabbak az esélyeitek, hogy hosszabb távon működtessétek a kapcsolatotokat. Ez a külföldi, ismeretlen, stresszel teli helyzetben nem túl jó megoldás.

Korábban a kapcsolatépítésről ITT írtam, meg ITT.

Szóval beszélgess, ölelj, legyél emberek között! Minden kutatás és tapasztalat amellett szól, hogy ezzel sikeresebb és boldogabb életed lesz. 😉

A TED-es előadást itt tudod megnézni magyar felirattal:

Ha nem látod a videót, akkor KLIKK IDE. 

Ha jönnél a 14 napos önismereti kihívásra, akkor még csatlakozhatsz.

KLIKK IDE!

Petra_kicsi2Votisky Petra

Expat coach és pszichológus, gyerekpszichológus, a Nők Külföldön alapítója és vezető szakértője

Szakterületei:

Kulturális beilleszkedés, munka-magánélet egyensúly, külföldi karrier, gyermeknevelés, életvezetési tanácsadás, pszichológiai támogatás.

Elérhetősége:

info (kukac) nokkulfoldon (pont) hu

 

Comments

comments

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás