Nekem való a coaching?

Azt gondolom, hogy minden ember alkalmas coaching-ra, de nem minden élethelyzetben illetve időszakban.

Jelenlegi élethelyzeted átgondolásához segítséget nyújthat az Életkerék-gyakorlat. KLIKK IDE, ha meg szeretnéd csinálni.

Ahhoz, hogy megtudd, hogy ebben a pillanatban a coaching a megfelelő megoldást jelenti-e Számodra, kérlek olvasd végig az alábbi 15 állítást. Mindegyiknél döntsd el, hogy jelenlegi élethelyzetedben igaz-e Rád vagy sem. Ezután számold össze az állításokat.

1. Van egy célom, amit valóban el szeretnék érni.
2. Jelenlegi életemmel vagy annak valamely területével szeretnék még elégedettebb lenni.
3. Van időm arra, hogy saját fejlődésemre fordítsak heti 30-60 percet.
4. Teljes mértékben felelősséget vállalok saját életemért és döntéseimért.
5. Hajlandó vagyok lépéseket tenni annak érdekében, hogy elérjem a célomat.
6. Hajlandó vagyok felhagyni az önkorlátozó viselkedésformákkal, amelyek megakadályoznak céljaim elérésében.
7. Ki szeretnék próbálni új megoldásokat akkor is, ha nem vagyok 100 százalékig biztos abban, hogy működni fognak.
8. Ki szeretnék próbálni új megoldásokat akkor is, ha ezek a megoldások a komfort zónámon kívül esnek.
9. Elfogadom, hogy a változáshoz, fejlődéshez idő kell.
10. Nyitott és őszinte leszek a coach-ommal.
11. Ha úgy érzem, hogy nem azt kapom a coach-omtól, amit szeretnék, akkor őszintén megosztom vele a kételyeimet.
12. Vállalom, hogy az előzetesen megbeszélt találkozókon részt veszek és időben jelenek meg.
13. Vállalom, hogy a vállalt feladatokat teljesítem a coaching ülések között.
14. A coaching-ot úgy látom, mint értékes befektetést a jövőmbe.
15. Hajlandó vagyok a coaching ülésekért fizetni és a befizetéseket felelősen kezelni.

Ha legalább 10 állításra válaszoltál igen-nel, akkor a coaching valószínűleg megfelelő megoldás számodra, hogy változtass életeden és elérd a céljaidat. Ebben az esetben JELENTKEZZ ITT egy ingyenes bemutató alkalomra.

Ha kevesebb, mint 10 állításra válaszoltál igen-nel, akkor úgy tűnik, hogy a jelenlegi időszakban a coaching nem a megfelelő megoldás. Elképzelhető, hogy néhány hónap múlva alkalmasabb lesz élethelyzeted erre a fajta megoldási lehetőségre.

Ha bizonytalan vagy, hogy érdemes várnod, vagy esetleg más segítségért kellene folyamodnod (például pszichoterápia), írj az info@nokkulfoldon.hu címre és foglald össze röviden a problémádat. Egy héten belül válaszolunk a leveledre.

KLIKK IDE, ha szeretnéd tudni, hogy mit jelent az online coaching, hogy tudsz külföldről is igénybe venni coaching szolgáltatásokat.