Pages Navigation Menu
Categories Navigation Menu

Zárszó

Votisky Petra Pszichológus, expat-coach

Votisky Petra
Pszichológus, expat-coach, a külföldön élők tanácsadója

Kedves Olvasóm!

Köszönöm, hogy velem voltál ebben az évben is. Olvastad a Nők Külföldön oldalt, részt vettél a Facebook és/vagy LinkedIn csoportban és talán még a hírlevelet is olvastad. Szuper év volt és a jövő év még klasszabb lesz. Sok-sok izgalmas tervvel, programmal készülök számodra.

Az elkövetkező két hét a pihenés, kikapcsolódás időszaka lesz. Remélem számodra is. Éppen ezért idén több új cikket már nem találsz majd a weboldalon. Ha van időd, akkor azonban nézelődj a régebbi cikkek között, mert biztosan sok izgalmasat találsz.

Zárszóként most a decemberre tekintenék vissza, ami nagyon izgalmas és erős zárása volt az évnek. Két nagy Nők Külföldön rendezvény is volt ebben a hónapban.

egyAz első a “Fogom a kezed” kihívás volt, amiben több, mint százan vettetek részt. 14 napon keresztül minden nap kaptak a résztvevők egy 15-20 perces feladatot e-mailben. 

3 témában vehettetek részt a kihívásban:

1. Külföldre költözők kihívása, 2. Külföldön élők kihívása és 3. Külföldi karrier kihívás.

Néhány gondolat, visszajelzés a résztvevőktől. 

Miben volt más ez a kihívás, mint a korábbiak?

Az irányítás nekem jobban működik, és az, ha tényleg tudom, hogy a feladat nem fog több, mint 15 percbe beletelni. (persze ez nem azt jelenti, hogy sikerült mindent megcsinálni a kitűzött napon…sajnos, de mindent bepótoltam.  (Meijer Mónika)

Sokkal intenzívebb és gyakorlatiasabb volt, miközben túlmutatott a külföldi karrier- és életépítés kérdésein. Ez nagyon megfogott benne! (Kranz Niki)

Mi volt a legjobb dolog a kihívásban?

Hogy túlmutatott magán ezen a konkrét kihíváson. Most épp arra keresem a választ ugyanis, hogyan osszam be hatékonyabban az időmet-teendőimet, és a kihívás során kapott kérdések pont ezt a tervezést segítették. (Kranz Niki)

Az irányítás, és hogy csak 2 hetes volt, mert az ember jobban szinten tudja tartani a lelkesedését. (Meijer Mónika)

A részbeni csoportmunka.(Csilla)

Rendszerezte a gondolataimat. (Szilczer Kriszti)

Egy legjobb dolgot talán nem is tudnék kiemelni a sok jóból. Ha mindenképpen választani kell, akkor rendszeresség, hogy minden nap megbízhatóan érkeztek a feladatok. (Puskás Zita)

Mit tanultál a kihívásból?

Van amit csapatmunkában érdemes csinálni, mert ösztönzőleg hat. (Csilla)

Hogy kitartóbbnak kell lennem, még mindig tudok kiskapukat találni.
És, hogy akárhány coachingon részt vehetek, és kihíváson, de magam kell lépnem, mert senki nem fog helyettem…úgyhogy gyakorlom tovább a kitartást, és az utam keresését, és tudom, hogy még rengeteg feladat vár rám, mire kitalálom, hogy ki is vagyok, és mit akarok. (Meijer Mónika)

A tervezés lépéseit, mégpedig nemcsak a külföldi életemre vonatkozóan. Ez nagy segítség a vállalkozásomban, illetve a nyelvtanítás során is tudom alkalmazni. Köszönöm! (Kranz Niki)

Jobban tudom mire kell jobban koncentrálnom, több mindent letisztáztam. (Szilczer Kriszti)

Több mindent is. Ha foglalkozok valamivel, akkor az fejlődésnek indul –de még jobb, ha ezt szervezetten teszem meg. Illetve, hogy a támogató közösség megléte nagyon sokat számít. (Puskás Zita)

Legközelebb is részt vennél ilyen kihívásban?

Mindenképp!
Jó tudni, hogy van más is, aki hasonló problémákkal küzd…
Nekem segít, ha tudom, hogy ezt még meg kell csinálnom a mai napon, ha törik, ha szakad. És jó, hogy Te határoztad meg a feladatokat, amik nem voltak túl nehezek, de nem is voltak túl könnyűek, hogy ne fejlődjünk belőlük. (Meijer Mónika)

Igen. Mindig van benne olyan más megközelítés, ötlet ami épít. (Csilla)

Igen! Kell: a rendszeresség napi szinten, ebben ez a 14 nap pont ideális hossz volt. Kell: hogy fogd a kezem szakemberként, mert így lépésről lépésre haladtam, és nem nekem kellett kitalálnom, merre menjek. Kell: a gyakorlati feladat, ami egy nap „csak” egy, és talán az életnek vagy a megoldásnak „csak” egy kis szeletét célozza, de épp ezért visz előre. (Kranz Niki)

kettoA másik nagy esemény az Évzáró Nők Külföldön budapesti találkozó volt december 19-én. Azért ennyire Karácsony előtt, hogy a külföldön élők (már aki hazajön az ünnepekre) is részt tudjanak venni. Ez a dátum persze jól megszűrte az embereket, hiszen ez már a nagy karácsonyi rohangálós őrület időszaka volt. Ennek ellenére 12 olvasóm és az egyikük kislánya mégis el tudott jönni és közösen összehoztunk egy fantasztikus estét. Köszönöm nektek!

A találkozó fő témája a 2014. év közös átgondolása, áttekintése volt, illetve a 2015. tervek megosztása egymással. Ehhez hoztam segítő kérdéseket, amelyek elgondolkoztatóak és – ahogy láttam – sokak számára inspirálóak voltak.

Néhány kérdés, amin érdemes elgondolkoznod. (Egy titkot is elárulok. A január eleji első cikk a célokról, a 2015-ös célok megtervezéséről szól majd. Ne mulaszd el!)

Hogyan fejeznéd be a következő mondatokat?

A legnagyobb sikerem 2014-ben az volt, hogy…

A legjobb döntésem 2014-ben az volt, hogy….

A legfontosabb felismerésem 2014-ben az volt, hogy….

2015. azért lesz számomra különleges, mert…

2015-ben nem halogatom tovább, hogy…

2015-ben akkor fogok nemet mondani, ha…

4 ajándékot sorsoltam ki a résztvevők között, mivel évzáró, karácsonyi találkozó volt. 🙂

Segitseg_kulf_keszulokAz Angolnyelvtanitas.hu jóvoltából két CD-t. Az egyik a “Segítség! Külföldre költözöm.” című CD, amin két előadás van: Az egyikben én mondom el, hogy melyek azok a buktatók, amikre leginkább oda kell figyelni, a másikben Kőrösi Bálint az Öt év-öt nyelv szakértője mondja el, hogy hogyan lehet leghatékonyabban felkészülni nyelvi szempontból a külföldre költözésre.

dvd_napfenyes01_3-2-kicsi-297x300A másik a “Nyelvtanulás napfényes oldala” című CD, amin Szalai Gabinak, az Angolnyelvtanitas.hu szakértőjének nyelvtanulási tippjeit lehet meghallgatni.

Emellett az egyik szerencsés résztvevő egy Nők Külföldön Karriertréning részvételt nyert.

Egy másik szerencsés résztvevő pedig egy órás tanácsadást velem, ahol általa választott témáról kerek 60 percen keresztül beszélünk, hogy megtalálja a legmegfelelőbb megoldást a problémájára.

A kávézóból, ahol találkoztunk, úgyszólván ki kellett minket dobni, annyira belemelegedtünk a beszélgetésbe. 🙂 Ha lesz rá igény (és egyelőre úgy tűnik, hogy igen), akkor jövőre is lesznek ilyen offline találkozók. Legalábbis márciusig (amíg Pesten leszek) biztosan.

Remélem valamelyiken Veled is találkozom!

Ha pedig érdekel, hogy hogyan lehet igazán klassz a jövő éved…

Akkor olvasd el ezt a cikket. 

Comments

comments

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás