11 + 1 ok, amiért a 100 nap boldogság kihívás kihagyhatalan – szerintem

Önkéntes riporterünk Keszthelyi Hajnalka is részt vesz a 100 nap boldogság kihívásban. Fogadd szeretettel az írását és ha szívesen csatlakoznál hozzánk, akkor KATT IDE.

1. Akár már régóta figyelsz a boldog pillanatok észrevételére a mindennapokban, akár még sose fordítottál erre különösebb figyelmet, ez a 100 nap (- két hét már eltelt / + folytathatod, ameddig akarod) új lendületet ad majd.

2. Konkrét feladatként nem felejted el, hogy figyel arra, mi jó történik veled. Még egy nehéz napon is ráveszed magad, hogy találj valamit, mert a kihívásban részt veszel.

3. Ha végképp nem találnál semmit, ihletet meríthetsz a csoporttagok bejegyzéseiből. Végigolvasva a bejegyzéseket, rájössz, hogy ma veled is kedves volt valaki, kisütött a nap fél órára, vagy éppen istenire sikerült az ebéd.

4. Ha inspirációt nem is találsz és totálisan elcseszettnek érzed is a napjaid, elkezdesz örülni mások apró pillanatainak.

5. Mivel panaszkodás, hiszti és kötözködés ki van zárva a kihívás csoportjából, így te sem fogsz ezzel törődni. (de egyébként sem tennéd, ugye? 🙂 )

6. Új nézőpontokat ismerhetsz meg.

7. A többiek posztjaihoz írt rövid hozzászólásokkal, törődünk egymással és ez a legfantasztikusabb a dologban. Vicces, tartalmas, érdekes párbeszédek alakulnak ki. Jó érzés figyelni másokra és jó érzés, hogy figyelnek rád! 

8. Rájöhetsz milyen értékes is vagy és vannak értékek az életedben.

9. Könnyebben átlendülsz a nehéz napokon is. És ebben nem csak a társaság segít, hanem az, hogy TE magad figyelsz a jóra.10. Nagyon szuper a társaság. Bíztatjuk egymást és örülünk egymás örömének, ezáltal mégtöbb boldog pillanatot és pozitív energiát generálva.

11. Amint elkezdesz a jó dolgokra figyeli, elterelődik a figyelmed, változik az érzelmi töltöttséged, változnak a gondolataid és nagy eséllyel a környezetedben is változást figyelhetsz majd meg. Elkezdesz mosolyogi és cserébe mosolyt kapsz majd másoktól is.

Ohh és a + 1., Új barátságok születhetnek vagy régiek frissülhetnek fel.

Gyere és töltsünk együtt pár boldog pillanatot.

Comments

comments